本文内容:
今天是第十三個世界過敏日,全世界食物過敏性疾病的發病率逐年增高。3歲以下的小孩食物過敏問題更多見。有的孩子對奶粉過敏,有的孩子對雞蛋過敏,甚至還有的孩子對母乳也會出現過敏反應。這些孩子的餵養,也成了寶媽們的煩惱。今天,兩位兒科醫生來為大家講講關於寶寶“食物過敏”的餵養問題。頑固濕疹、不明原因長期腹瀉、便血、頻繁打嗝等,孩子可能過敏了“牛奶、雞蛋、魚、海鮮、花生、大豆、堅果、小麥等都是最常見的過敏食物。”西安市兒童醫院消化內科主任方瑩解釋。她表示,過敏反應是身體對一種或多種物質過強的免疫反應,而這些物質對大多數人是無害的。它實際上是身體的一種自我保護,因保護過激出現的臨床癥狀。當孩子出現了頑固的濕疹,進食某食物後反復出現蕁麻疹,不明原因的長時間腹瀉,腹痛,大便幹燥,便血,甚至頻繁打嗝等癥狀,都要警惕孩子發生食物過敏的可能。易敏體質、免疫系統不平衡、胃腸道發育不健全,都會導致過敏西北婦女兒童醫院皮膚科主任楊麗娟介紹,食物過敏主要因遺傳易敏體質、免疫系統不平衡、胃腸道發育不健全這三方面原因所致。對於有家族過敏史的孩子,家長可以選擇帶孩子來醫院做過敏原檢查,進行一個初步的診斷,但過敏原也不是一成不變的,而家長的臨床觀察一定是第一位的,如果你發現孩子一吃奶粉就過敏,那就不用做篩查了。孕婦如果在孕期出現了過敏現象,一定要及時就醫。此外,小孩在感冒前後最容易出現過敏反應,因為這段時間孩子的免疫系統容易失衡。速發性過敏更危險,一定要回避過敏原每個人對於過敏的反應也是不一樣的,主要分為兩種,一是遲發性過敏,即持續出現皮膚上的濕疹、蕁麻疹、便血、粘液便、打噴嚏等;一個是速發性過敏,即吃了一個東西後,快則幾分鐘就會出現皮膚紅腫、呼吸困難等過敏反應,而速發性過敏更危險。楊麗娟說,如果是遲發性,那就先回避,等孩子身體平穩後,再少量添加一點,讓孩子對食物慢慢實現耐受;而速發性過敏,則一定是要回避過敏原。孩子對小麥過敏,雜糧、雜豆、薯類都可以成為替代品方瑩表示,在餵養過程中,如果孩子對牛奶或面粉過敏,可以給予無過敏的替代食物。如對牛奶過敏的寶寶,可以給予遊離氨基酸奶粉或深度水解奶粉;對小麥過敏的寶寶,可以用白米、糙米、黑米、紫米、紅米、小米、高粱、玉米、蕎麥等雜糧,或紅小豆、綠豆、蕓豆、豌豆等豆類,以及山藥、土豆、芋頭、甘薯等作為小麥的替代品。吃奶粉更容易過敏,寶寶第一口奶建議母乳餵養基本上6個月以內的孩子是以純奶制品餵養為主,而奶粉比母乳更容易發生過敏。楊麗娟建議,新媽媽一定要堅持母乳餵養。產婦剛生完孩子後,第一口奶也一定要是母乳餵養,因為孩子認第一口奶,如果沒有母乳,適度水解奶粉可有效預防過敏的發生。如果孩子對母乳過敏,可先回避易敏食物,如果好轉不明顯,可通過純氨基酸奶粉餵養兩周來觀察療效,並根據病情的變化進行飲食上的調整,當然,最好是在醫生的指導下進行。專家支招過敏寶寶餵養小竅門 新媽媽快來看過敏會遺傳嗎?有規律可循嗎?方瑩:會遺傳且有規律。英國一項新研究發現,過敏癥不僅會遺傳,還有著兩代之間“同性遺傳”的特點。研究還發現,母親患有濕疹,女兒濕疹危險會增加50%。濕疹父傳子的幾率也與此相當。剖腹產的嬰兒是不是比順產的嬰兒更易過敏?方瑩:剖腹產嬰兒對普通過敏原(如塵蟎和寵物)的過敏幾率是順產嬰兒的5倍。因為在自然分娩過程中,嬰兒經過產道擠壓,通過接觸母親產道及分娩環境的細菌,嬰兒的呼吸道將這些細菌吸入,在腸道中能建立良好的菌群環境,有利於刺激嬰兒免疫系統的成熟;但剖腹產的孩子沒有經過母親產道擠壓,立即就被移到一個無菌的環境,不利於正常菌群的建立,發生過敏的幾率可能更大。富裕家庭生長的孩子比貧困家庭生長的孩子更易過敏?方瑩:富裕家庭的寶寶因為比較少有機會接觸致病因子,體內的防禦機制沒事幹,對無害的食物更易出現反應;而貧困家庭的寶寶平時接觸的過敏物質的幾率更大一些,產生抗過敏能力也更強。怎麽樣能盡量避免孩子因食物過敏產生身體不適?楊麗娟:新媽媽可以為孩子做食物日記,記錄孩子每天吃的食物及發生的反應,既可以及時發現孩子對哪種食物過敏,也可避免孩子再次過敏。為孩子添加輔食應該註意什麽?楊麗娟:一般來說,6個月以後就需要給孩子添加輔食了。家長應該遵從的原則是:從簡單到復雜,從少到多。這裏的“簡單”指的是從單一的輔食開始加,比如添加米粉,剛開始應為純米粉。在孩子對食物過敏過程中,應該怎麽註意飲食?楊麗娟:孩子在食物過敏的過程中,家長一定要帶孩子來醫院復診,因為食物過敏不是一成不變的,否則,長期不吃這種食物,就容易出現營養缺乏等情況,而營養缺乏反過來又會使過敏癥狀加重。 (本文内容不代表本站观点。) --------------------------------- |